Белковая диета для похудения рецепт

Минимум жиров и углеводов — таков главный принцип белковой диеты. Из ее названия понятно, что ежедневный рацион построен на блюдах с высоким содержанием белка. В какой степени это монодиета, но не в классическом понимании, когда в меню присутствует только один продукт.

Белковая диета: меню на неделю

Белковая диета для похудения дает быстрые результаты в виде похудения. К её преимуществам можно отнести еще и то, что в меню предусмотрено прием пищи в разное время и даже перекус, когда вы голодны. По рецептам, блюда можно приготовить по-настоящему вкусными. Единственное условие — продукты должны быть богаты белком.

Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Белковая диета: меню, рацион и список продуктов на каждый день. Белковая диета с подробным меню на каждый день. Белковая диета — это эффективный способ достижения желаемого результата в похудении и поддержании здоровья организма.

Автор: Александра Фурман, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.

Похожие статьи

• Вкусные диетические блюда с баклажанами - 10 рецептов диетических блюд из баклажанов : вкусное разно
• Корзинки с белковым кремом рецепт видео
• Как сшить накидку на пуфик - Как сшить накидку на круглый пуфик Каталог лучших диет
• Приготовление вкусных блюд простые рецепт - Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты