Блюда в горшочках с рыбой в духовке рецепты пошагово
Картошка жаркое в горшочках в духовке с рыбой
Рыба лемонема славится своим большим содержанием белка, она практически не уступает по питательности мясу. Её очень часто рекомендуют употреблять беременным девушкам, пожилым людям и детям. Ещё один огромный плюс этой рыбы — граммов рыбы покрывает потребность в йоде взрослого человека. Поэтому если у вас проблемы с щитовидной железой лемонему нужно регулярно кушать. Так как в рыбе много белка и она не вызывает чувство голода - её часто включают в диетическое меню.
Главная » Рецепты » Вторые блюда » Невероятное вкусное основное блюдо — рыба в горшочках: пошаговый рецепт приготовления в домашних условиях с фото. Огромное разнообразие всевозможных кулинарных шедевров присуще только русской кухне. А морепродукты еще с давних времен считались одним из главных деликатесов праздничного стола.
Блюда, приготовленные в глиняных или керамических и эмалированных горшочках, отличаются не только отменным вкусом и ароматом, но и оригинальной подачей, так как на стол можно поставить сам горшочек, в котором готовилось угощение. Такая пища является очень полезной. Во-первых, готовить ее можно без добавления масла или жира, овощи «томятся» в собственном соку. Воду или бульон мясной или овощной можно добавить лишь в крайнем случае при необходимости.
