Как готовить коктейли в блендере рецепты - Фруктовые коктейли (смузи 49 рецептов фото рецепты)

Полезный и питательный смузи из сельдерея и банана станет отличным источником энергии и поможет вам чувствовать сытость и бодрость еще долгое время. При этом в рецепте нет ничего лишнего, и он вполне подходит даже поклонникам правильного питания. Предлагаю пройтись по неочевидным сочетаниям и попробовать смешать тыкву с грейпфрутом.

Протеиновые смузи: 15 оригинальных рецептов

Простой пошаговый рецепт приготовления в блендере вкусного и полезного фруктового смузи, который отлично подходит для детей и людей, сидящих на диете. Фруктовый смузи — это полезный коктейль без молока, который можно сделать с помощью блендера в домашних условиях. Смузи, приготовленный из шпината, зеленого яблока, спелого киви, сока апельсина и миндаля, полезно пить на завтрак людям, которые занимаются спортом и придерживаются правильного питания ПП. Такой коктейль можно употреблять для похудения, так как природная кислота фруктов ускорит метаболизм и утолит чувство голода. Указанного количества продуктов хватит на приготовление 2 смузи. Для данного рецепта нужно использовать воду, очищенную с помощью фильтра.

Молочный коктейль в блендере без мороженого

Смузи на ужин: 10 лучших рецептов приготовления низкокалорийных коктейлей

50 рецептов смузи и смузи-боулов для завтрака и не только

Фруктовый смузи с киви, яблоком и миндалем

Как сделать полезные смузи в домашних условиях

Коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма

По выходным на завтрак я часто готовлю различные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, простой в приготовлении. Коктейль содержит много витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях. Чтобы приготовить коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма, подготовьте продукты согласно списку.