Готовка может иметь терапевтический эффект. Австралийское исследование среди участников курса по здоровой кулинарии показало, что уверенность на кухне положительно сказывается не только на удовольствии от приема пищи, но и на ментальном здоровье — люди, которые регулярно посещали кулинарные курсы на протяжении семи недель, чувствовали эмоциональный подъем и лучше отзывались о своей самооценке. Причем исследователи отметили, что дело не только в корреляции со здоровым питанием: «Результаты предполагают непосредственную связь между уверенностью в готовке, удовольствием от процесса и психологическим состоянием». Психотерапевт и основательница курса Culinary Art Therapy Джули Охана считает, что приготовление пищи — это «акт терпения и осознанности, выход для творческого самовыражения, средство общения».
Beadwork Embroidery
Рейтинг 5,0. Закрыто до Показать телефон. Еще
Декоративная ключница сделанная своими руками - это красивый элемент декора, который может стать необычным Красивый брелок, кулон или сувенир ручной работы всегда желанный и приятный подарок. Сегодня мы вместе с вами, используя пошаговую инструкци В этот день дети Приближается Halloween, а это значит, что пора задуматься о тыквах, костюмах и конфетах. Ничего не забыли?
Перейти в галерею. Или мы сделаем это за Вас, глазурями, которые Вы выберете на мастер-классе. Далее изделие снова проходит обжиг. Мы свяжемся с Вами, и Вы заберете керамику, созданную своими руками!
Похожие статьи
.jpg "Крылья Татева")