Почему при месячных нельзя ходить в баню

Врач гинеколог-эндокринолог Мария Филатова рассказала «СЭ», почему баня или сауна полезны во время менструации. И даже можно ходить в баню или сауну. Научного обоснования для распространенного мнения, что это вредно, нет», — заявила специалист. По ее словам, при посещении сауны или бани расширяются сосуды, расслабляются мышцы и усиливается кровоток во всем теле, из-за чего могут уменьшиться боли.

Можно ли женщинам париться при месячных?

Каждый месяц на протяжении нескольких дней женский органи зм переживает особенный период — происходит естественное избавление матки от части эпителиальной ткани, что сопровождается активным кровотечением. Если не случилось оплодотворение яйцеклеток, матка отторгает слой слизистой оболочки, предназначавшийся для принятия этих самых оплодотворенных клеток. Иными словами, организм женщины как бы очищается.

Можно ли париться в бане при месячных? Такой вопрос наверняка себе задавала каждая девушка и вряд ли получила внятный ответ — тема относится к табуированным и интимного характера, поэтому широко не освещается. И напрасно! Все, что касается физиологии и физического состояния человека крайне важно, в том числе при посещении бани. Здесь не до стеснений, легко можно попасть в больницу с сильным кровотечением.

О том, что можно и нельзя делать во время месячных, ходит много мифов. Некоторые правила действительно нужно соблюдать, но большинство из них являются лишь слухами, которых не стоит придерживаться. Как правило, при месячных женщина теряет около одного стакана крови, что приводит к уменьшению количества эритроцитов. В бане и сауне очень жарко, что в совокупности со снижением эритроцитов может привести к обмороку. Некоторые женщины спокойно переносят такие нагрузки, но лучше всего отложить их минимум на два дня после начала месячных. Лучше всего не принимать ванну хотя бы первые два дня после месячных, так как нагревание тазовой области может привести к сильному расширению сосудов и усилить кровотечение.

Похожие статьи

• Поздравления с днем рождения прикольные женщине короткие
• Как строить каркасный дачу своими руками - Строительство дачного домика своими руками : пример того,
• Интерьер квартиры прихожая - Дизайн интерьера прихожей дизайн интерьера в Минске - ООО SV-STUDIO
• Электрогенератор на природном газу своими руками